二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

女性がどうしても細く見せたい体のパーツといえば、二の腕ではないでしょうか?

上半身の印象をガラッと変えてしまう二の腕。

結婚式などのフォーマルドレスや夏が近づいて着た頃から増える、薄着スタイルでは特に気になる体のパーツとなります。

 

そこで今回は、二の腕の太さを自然に隠せる二の腕コーデを中心に二の腕を細く見せる方法をご紹介したいと思います。

これから始まる薄着シーズンの参考にしてみてくださいね!

 

京子
二の腕を細く見せる服や着痩せテクがあれば知りたいですよね!
美香
そんな方におすすめの服や着痩せテクをご紹介していきますね!

 

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

その1:ドルマンスリーブ

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

出典:http://www.bellemaison.jp/

二の腕を着痩せするのにオススメなトップスは、袖付け部分から二の腕の部分がワイドになっているトップス。

言うなればドルマンスリーブのトップスです。

 

ドルマンスリーブは、太い二の腕隠しの最大の味方と言えるでしょう。

袖口から身頃にかけて徐々に袖が太くなっていくドルマンスリーブは、二の腕だけではなくウエストなどのボディのシルエットもカバーしてくれます。

生地は、薄手でとろみのあるようなものがオススメです。

 

メリハリを出すためにも袖口はキュッとしまって肩口に向けて徐々にワイドになっていくタイプや裾部分が締まっているようなものがいいでしょう。

また、上半身にドルマンスリーブをもってくるのであれば、下半身は細身のボトムやミニスカートをあわせるのがポイントです。

 

ドルマンスリーブのトップスには、肩だけがあいているものなどもあります。

肩は肉のつきづらい部分でもあるのでそこだけ露出し、二の腕はしっかりカバー。セクシーさを演出することもできるトップスです。

 

京子
また、ドルマンスリーブのアウターなどもあるので、ひとつ持っておくといいかもしれませんね!

 

その2:フリル袖

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出典:https://belluna.jp/ryuryu/01/010201/d/OBWA/20277/goods_detail/

続いてご紹介するのが、肩口がフリルになっているタイプのトップスです。

ぴったりとした袖は二の腕の太さを強調してしまいますが、そこをフリルで一番太い部分を上手に隠してあげることでカバーしてくれますし、腕自体が華奢に見えてきます。

フリルのボリュームや長さには注意しましょう。

 

フリルが少ないと逆に二の腕を目立たせますし、フリルが多くてパフスリーブのように盛り上がってしまっているものや肩まわりだけについているものは肩幅を広く、がっちりと見せてしまいます。

肩から薄くて大きめなフリルが二の腕の半ばくらいまでカバーしてくれるようなタイプのトップスを選びましょう。

美香
ネイビーなどの濃い目な色を選べば色白効果もありますよ!

 

その3:七分丈・五分丈

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出典:https://shop-list.com/women/bodyartshop/rs-c115ts/

二の腕をすっきり隠せるアイテムとしては、7分丈や五分丈と呼ばれる半端丈の袖の服も有効です。

フル袖ではないのは、手首という細いパーツを出すことで腕全体をほっそり見せることができるからです。

 

五分袖・七分袖のトップスを選ぶときは、ピッタリしたものではなく少し余裕のある袖のものにしましょう。

最近はビッグシルエットのTシャツなども流行しているので取り入れやすいですよね!

 

京子
シャツも、フル袖よりは七分袖・五分袖の方がやせて、洗練されて見えます。

フル袖なら少しまくり、七分袖にしてみるなどの工夫ができます。

 

その4:ライトアウター

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

出典:https://store.shopping.yahoo.co.jp/honey-b/15010129.html

春秋シーズンや、夏場のクーラーがかかった室内などで活躍するライトアウターも二の腕をすっきり見せるアイテムとして使うことができます。

ライトアウターとは、いわゆるソフト素材で作られたジャケットやカーディガンなどですが、夏服で二の腕を露出している時も、こういった軽いアウターで二の腕を隠すことができます。

 

また、普通に着るのではなく、肩にひっかけるように軽く羽織ると二の腕を細くみせるだけでなく、こなれた雰囲気を出すことができ、おしゃれ度をアップさせることもできますね。

冬なら肩からかける大きめのショールなどでも二の腕カバーが可能になります。

 

美香
こうした小物アイテムをうまく取り入れることでも、二の腕カバーとおしゃれを楽しむことができるので覚えておくと便利ですね!

 

その5:オフショルダー

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

出典:https://vokka.jp/6011

最後のおすすめコーデとしてご紹介するのは、肩まで大胆に露出するオフショルダーのトップスです。

オフショルダーは、肩やデコルテに目線をあわせるだけでなく横のラインを強調して二の腕から視線を外してくれるアイテムです。

オフショルダーの部分が太く、二の腕をカバーしてくれるタイプのものもあります。

 

ノースリーブやキャミソールなどでは挑戦しにくい女性らしいファッションもオフショルダーでなら楽しむことができますね!

京子
フォーマルなドレスを選ぶ際にも、肩口が大きく開いたデザインのドレスを選ぶと二の腕から視線を外すことできるので、二の腕が気になる時は参考にしてみてくださいね!

 

反対に二の腕が太く見えてしまう服装は?

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

二の腕が着やせして見えるトップスをご紹介する前に、これだけで絶対NGな二の腕着太りデザインをご紹介しましょう。

 

その1:腕にピタッと沿うデザイン

最近トレンドでもある身体に沿うタイプのデザインは、二の腕を太く見せてしまう効果があります。

ニット素材やTシャツに多いのですが、これは二の腕に自信のない方は絶対に着てはいけません。

 

身体のラインを、とくに二の腕のラインをダイレクトに見せると自分の想像以上に太く見えてしまう危険性があります。

 

その2:薄手・透け素材のデザイン

腕の部分が透けてしまうような素材やデザインは、上記と同じ理由でダイレクトに腕のラインが見えてしまうため、避けたほうが良いでしょう。

適度にハリのある、しっかりとした素材感のものを選ぶようにしましょう。

 

二の腕が気にならなくなる小物アイテム

コンプレックスである二の腕から視線を外すという着痩せテクニックもあります。

胸元に大きめのネックレスやストール、スカーフをもってきて注目を集めたり、揺れる髪型やフープピアスをして目線を上に集めるなどの工夫ができます。

 

他にも、手首に大きめなバングルをして腕を細く見せると、二の腕の方まで痩せて見えてきますよ!

 

おすすめ1:MISAスーパースルッと そで付きボディーシェイパー

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

出典:https://www.amazon.co.jp/

こちらのアイテムは、二の腕のみならずバストアップ・お腹サポート・ウエストシェイプ・背中スッキリ・ヒップアップの上半身全体のシェイプアップに効果が期待できるアイテムになっています。

もちろん、二の腕部分にも特殊に設計されたサポート機能が付いているので、シェイプアップが期待できる作りになっています。

 

ダイエットサポーターに詳しい人であればご存知の人も多いと思いますが、MISAは20年以上も前から補正下着の研究を続けている会社です。

キレイを追求するだけではなく、快適で動きやすい下着をテーマに作っている「スルッと」シリーズから、最新アイテムとして登場しているのがこちらの商品。

編み込んだ生地が、体の締めるべき部分を締め、力を抜くところは抜くというメリハリの効いた形を形成しています。

 

肌着1枚のような感覚で着用できるので、もちろん衣類の下に着用して外出することも可能。

美香
来ているだけで姿勢の矯正や理想的なスタイルの形成、それにシェイプアップ効果まで期待できるのですから女性であれば誰もが一枚は持っておきたいアイテムですね!

 

おすすめ2:Let’s Slim 着圧二の腕シェイパー 遠赤外線効果

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

出典:https://xn--u9jtja4eb6476btf6br6p3yw.xyz/ninoude-sporter/

続いてご紹介するのは、二の腕を遠赤外線効果のあるサポーターで包み込みアイテムです。

こちらのブランド、類似品が出るほどの人気ぶりなのですが、その理由は特許素材のemanaにあります。

美容業界で世界的に有名な研究機関であるkosmoサイエンスの調査においても、その人体への高い有効性が証明されているなど、科学的にみても効果が期待できる素材を使用しているのです。

 

1日6時間の着用を60日間続けた研究結果がサイトなどにアップされていますが、その変化は肉眼で見ても一目瞭然。

科学的な検証でもセルライトや肉質の改善効果が立証されているのです。

洗濯を繰り返すと、生地の機能が薄れてしまうサポーターが多い中で、こちらのアイテムは洗濯による機能の劣化がなく、安心して清潔にしようし続けることができます。

 

また、運動中の筋肉に、乳酸がたまるのを抑えてくれ、体温を調整する機能も備わっているので事務などのトレーニングウエアとしても高い人気があります!

京子
フェイスサポーターを始め様々な体の部位のサポーターが展開されていますが、二の腕に特化したアイテムももちろんありますので、二の腕痩せを目指したい人には、ぜひ使ってもらいたい1品です。

 

おすすめ3:天使の休足 腕パン。

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

出典:https://item.kotsupan.com/eshopdo/refer/cid29s0m0.html

最後にご紹介するのは、テレビコマーシャルでも有名な「天使の休足」ブランドから発売されている二の腕サポーターです。

110デニールのしっかりとした生地による締め付け効果で、二の腕のシェイプアップが期待できます。

 

また、こちらのアイテムの特徴でもあるのですが、同じアイテムをふくらはぎのサポーターとして使うことも可能。

サポーターは使い続けるとどうしても生地の伸びや緩みが気になってしまうものですが、二の腕にある程度使って緩みが気になりだしたら、そのままふくらはぎのサポーターとして使用することができます。

なので、リーズナブルに体のあちこちをシェイプアップすることができます。

 

こちらのサポーターには、銀イオンによるナノ抗菌加工がされていたり、保湿加工がされていたりと肌に優しい機能が盛りだくさん。

美香
ゲルマニウムによる加工がされているので、冷えやむくみ対策としても使用することができる女性に嬉しいアイテムなのです!

ぜひ、使ってみてくださいね!

 

二の腕痩せコーデを実践している人の声!

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

20代女性:会社員

私のテッパン二の腕痩せコーデは、ドルマンスリーブです。

学生の頃はピチッとした服を好んできていたのですが、カジュアルに見えることと何より社会人になってお酒が増えたからか?腕の太さが気になり、学生の頃のようにはピチッとした服は着られなくなりました。

そんな時にキレイに腕の太さを隠してくれたのが、ドルマンスリーブのカットソーです。

会社に着ていってもなんの抵抗もないキレイ目コーデができるので、本当に活躍しています。

ドルマンスリーブに甘えて痩せる努力をしなくなってはいけないと思い、そろそろサポーターなんかを巻こうかともか投げていますが、それでも目立たないゆったりデザインなので助かります!

30代女性:主婦

30代を過ぎたあたりから、運動も少なくなりその割に肉の質が変わって着たというか、半袖姿はもう無理になりました。

それでも夏場の薄着やフォーマルドレスは欠かせない時もあるので、なるべく腕の太さが気にならない服を選ぶようにして過ごしています。

サポーターが効果があると聞いたことがあるので、今度使ってみようかと検討中!

40代女性:事務員

仕事柄、前傾姿勢になってパソコンを触っていることが多いので、仕事仲間と相談して、二の腕と上半身を鍛えられるサポーターを仕事中だけ使うようにしました。

背中がすっきり伸ばせるので、できる女感を出せるのと、仕事がしやすくなりました。

スタイルも良く見せられるので、今では会社のロッカーに忍ばせて毎日のように使っています!

この使い方は結構おすすめです。

仕事中イコールトレーニングと割り切れば負担にもならないし、スタイル美人を目指しているつもりで、頑張れます!!

 

二の腕が簡単に痩せるダイエットアイテムは?

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

着痩せテクニックも二の腕を細く見せるのに効果的な方法かもしれませんが、実際のところは二の腕は細くなっていませんよね・・・。

しかも、二の腕痩せは部分痩せの中でも難しく、なかなか細くすることができないという人も多い。。。

 

でも、今なら厄介な二の腕のお肉を簡単に取り除いてくれる便利なダイエットがあるんです!

 

そんな方におすすめなのが『バンビウォータープラス』という高い痩せ身効果で今大注目のスリミンジェル!

美容成分90%配合の超温感ジェルを気になる部分に塗るだけで脂肪を燃焼することができるとともに美肌も同時にできるという女性のダイエットにおすすめのアイテムなのです。

 

自宅で簡単に二の腕痩せを図ることができるので、エステやマッサージに通う必要もありません。

今ならお得にゲットできるキャンペーンも実施中ですので、気になる方はぜひ一度ご覧ください!

 

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まとめ

二の腕を細く見せる服や着痩せテクとは?

今回は、二の腕を細く見せる服や着痩せテクをご紹介しました。

トレーニングが難しい方には腕が細く見えるコーデとサポーターを合わせづかいするのはテッパンの方法になりそうですね!

 

二の腕に意識を持っていくことで、自然と姿勢も良くなり、プラスしてリンパマッサージや食事管理なども加えていくと、さらに効果が増すこと間違いなし!

これから始まる薄着の季節に向けて、ぜひ楽しみながら取り入れてみてくださいね。

 

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