30代女性にオススメ!二の腕ブツブツの対策とは?

二の腕 ブツブツ 30代

30代女性必見!二の腕のブツブツに悩んでいませんか?

実は、日本人女性の約4人に1人は悩んでいるとされる二の腕のブツブツ。

そもそもブツブツが昔からある、という人は『毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)』と呼ばれる皮膚疾患の可能性が高いです。

傾向としては遺伝の影響が大きいとされており、主に思春期の10代~20代に多いと言われていますが、最近は30代になってもお肌が落ち着かず、ブツブツが消えないという人もいます。

さらに、出産をはじめ何かとホルモンのバランスも乱れやすい30代では、今までツルツルだったのに急に二の腕にブツブツが発症する!という方も意外と多いそうです。

そこで今回は、30代女性におすすめの二の腕ブツブツ対策をご紹介します!

 

30代のお肌事情とは?

二の腕 ブツブツ 30代

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女性の30代のお肌は20代の時に比べて、加齢と共に色々な部分でダメージを受けやすくなってきます。

なので、そのまま放置しておくか、しっかりケアするかでその後のお肌状態が全く変わってきます。

特に、二の腕ブツブツの場合は痛くも痒くもないので放置しておく人もいたりします。

しかし、そのまま放置しておくと、赤くなってしまったり跡が残ってしまったりする場合があるのです。

とはいえ、結婚して家事や子育てなど家のことも忙しいし、仕事もバリバリしている人は、なかなかケアする時間やお金もない、という悩みもよく聞きます。

そこで今回は、そんな忙しい30代の方でも自宅で出来る二の腕ブツブツ対策法をご紹介します。

 

自宅で出来る二の腕ブツブツ対策

二の腕 ブツブツ 30代

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毎日忙しい30代女性の為に、お家で行えるブツブツ対策方法をまとめてみました。

何も難しいことではないので、出来ることから徐々に取り組んでいきましょう。

 

面倒でもお風呂に入る

二の腕 ブツブツ 30代

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シャワーで簡単に済ませたい・・そんな女性も多いと思いますが、二の腕がブツブツしているなど、お肌が不安定な時はしっかり入浴することがおすすめです。

全身を温めて血行促進を促すことで、お肌のターンオーバーも促進させ、二の腕のブツブツを解消できるような肌づくりをすることができます。

また、お風呂に入る場合は、浴槽の中で綿や絹など天然繊維の手ぬぐいで優しくブツブツをさすることもおすすめです。

そうすれば、古い角質がとれてお肌もツルツルになります。

逆に、こすりすぎて刺激になる人は手で優しくマッサージしてみましょう。

 

洗いすぎない

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基本的に女性の場合、洗いすぎてかえってお肌を痛めているというケースが多いといいます。

あなたも二の腕ブツブツは汚れが詰っていると思い、力を入れてゴシゴシしていませんか?

実は、洗いすぎによる乾燥や刺激によりブツブツが治らない場合があります。

そのため、二の腕などを洗う時は体に刺激の少ない天然成分の石鹸(牛乳石鹸など)を使用して、優しく洗うのがおすすめです。

 

とにかく保湿が1番大事

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二の腕のブツブツに1番効果的な対策法は保湿です。

特に、30代になると保湿機能が若いころよりも低下する為、今まで以上のケアが必要になってきます。

ただ、なんでも大量に塗れば良いという訳ではありません。

正しい用途に従って、二の腕ブツブツ解消に効果のあるものでしっかりケアすることが大切です。

二の腕ブツブツの場合、専用の市販薬なども販売されています。

有名なものでいうと、

  • 小林製薬のニノキュア
  • 資生堂のフェルゼア
  • ロート製薬のザラプロ

などが良く耳にする市販の医薬品ではないでしょうか。

これらは、今の時代カンタンに購入ができますので、1度試してみてはいかがでしょうか。

 

紫外線に気を付ける

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これからのあうくなる季節、紫外線対策も二の腕のブツブツに大きく関係してきます。

できるだけ紫外線の影響を受けないように、外に出るときはこまめに日焼け止めを塗る、もしくはカーディガンを羽織るなどしっかりと紫外線対策を行ましょう。

 

定期的にピーリングで古い角質を取る

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二の腕ブツブツの場合、古い角質が原因という場合があります。

そのため、定期的にピーリングで古い角質をとるということも大切です。

最近では、自宅で行えるピーリングや古い角質をとる石鹸なども市販で販売されているので、意外と簡単に行えます。

ただ、ピーリングを行いすぎると、かえって刺激になってしまいますので、決められた頻度で正しく使いましょう

ここまで、自宅でも出来る様々な対策法をご紹介してきましたが、最も効果があるのはどれなのでしょうか?

 

二の腕ブツブツに最も効果のある対策法は?

二の腕 ブツブツ 30代

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今回紹介した対策法の中でより短期間でブツブツを解消できるのは、やはりクリームを使って保湿をする対策法です。

というのも、クリームには二の腕のブツブツを解消させるだけでなく美容成分も豊富に含まれているものもあり、治療後のお肌を美しい状態に整えてくれます。

自力でブツブツを完治させるには非常に時間がかかりますが、クリームを使った治療法なら、肌の露出が増える季節が近づいている今の時期でもまだ間に合う可能性があります。

しかも、今なら最大50%割引の限定キャンペーンも行われている商品もあるので、治療を始めるなら今が断然お得ですよ^^

 

 

二の腕ブツブツが気になって仕方がない方は正しい対策法を実践して、しっかりケアしていきましょう!