悩める女子高生へ!二の腕のブツブツを治す方法とは?

二の腕 ブツブツ 女子高生

女子高生だったら夏になると、海に行きたい!ノースリーブを着たい!とワクワクしますよね!

でも、二の腕にブツブツがあると、ワクワクというよりも憂鬱な気分になる人もいます。

薄着の季節が近づくと見た目も気になりますし、ざらざらした肌を彼に触られたらどうしよう!とストレスになっちゃいますよね。

そこで今回は、二の腕のブツブツに悩める女子高生のために夏にむけてまだ間に合う二の腕ブツブツ対策をまとめてみました。是非チェックしてください!

 

まずは二の腕ブツブツの正体を見極めよう

二の腕 ブツブツ 女子高生

出典:www.beauty-book.jp

二の腕のブツブツ対策をする前に、まずはこのブツブツが一体何なのかを見極めましょう。

二の腕にできるブツブツには主に2種類あります。

二の腕のブツブツその1:ニキビ

今二の腕にブツブツがある方は確認して欲しいのですが、もしそれらが赤くなって炎症が起きているものだったら、その正体はニキビです。

ニキビか判断するには、1つ1つのブツブツを見てみて、不揃いであればニキビだと言えます。

しかし、二の腕のブツブツにはニキビ以外の場合があります。

 

二の腕のブツブツその2:毛孔性苔癬

毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)とは、子供や10代の思春期の時に出やすい皮膚疾患のことです。

基本的に細かいもので両腕が左右対称にできていることが多いようです。

とはいえ、このブツブツは炎症しているのではなく、古い角質が毛穴につまっている状態です。

 

確かにニキビの方もいますが、基本的に二の腕は皮脂腺が少ないので、ニキビの可能性は少ないのでほとんどの場合がこの毛孔性苔癬だと考えられます。

特に、女子高生の皆さんのような年齢の場合、痒くも痛くもないのに細かなブツブツが昔から両腕にある・・という人は毛孔子性苔癖の可能性が高いです。

では、なぜこの毛孔性苔癬は二の腕にできてしまうのでしょうか?

 

二の腕にブツブツができる原因は?

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実は、困ったことに毛孔性苔癬が発症する原因は根本的には解明されていません・・・。

ですが、最近になってようやくホルモンバランスが原因だと考えられるようになり、思春期や産後の女性によく見られることが分かりました。

基本的には30代になるにつれて消えていく人も多い・・・と言われていますが、女子高生なら若いうちにオシャレしたいし治したいの!と思うのが女心ですよね。。

そこで、年齢以外で考えられる原因についてまとめてみました。

 

遺伝

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子供の時からあるなぁ、という人は両親のどちらかも昔悩んでいませんでしたか?

二の腕のブツブツは、先天的な遺伝も大きな原因と言われているので、両親に確認してみましょう。

 

肌の代謝の異常

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二の腕にブツブツの正体は、本来自然に剥がれ落ちるはずの古い角質が毛穴に残ってしまい、そのまま硬くなってしまった角質なのです。

これは、お肌のターンオーバーが乱れることで引き起こるので、しっかりとお肌にダメージを与えないように代謝を整えていきましょう。

 

睡眠不足・食生活

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お肌の基本にはなりますが、睡眠不足や食生活のかたよりも原因になります。

特に、夜の10時~夜中の2時はホルモンが最も活性化するゴールデンタイムと言われているので、美容と健康のためにもしっかりと睡眠を取るようにしましょう。

それでは、原因がわかったところで、どうしたら二の腕のブツブツが気にならなくなるのか対策や改善方法をお伝えします。

 

女子高生もできる二の腕ブツブツ対策は?

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女子高生だと手術をして治療するのは金銭的にも厳しいと思うので、誰でも簡単に出来る方法で二の腕のブツブツを治していきましょう。

特に、難しいこともないので、早速今日から試してみてください。

 

ブツブツをつぶさない

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ブツブツに悩んでいる人のほとんどがやりがちな行為。

黒ずんだりしているとピンセットでつついたり、ニキビのように中身を出してしまいたくなりますよね・・・

しかし、ブツブツを消したい気持ちは分かりますが、これは絶対にNGです。

毛穴をかえって傷つけてしまい、跡が残る可能性が大だからです。

 

二の腕を洗う時にゴシゴシ擦らない

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気になるからといって、シャワー時に強くこすったり、頻繁にピーリングを行って、ブツブツを削り取ろうとする人も多いようですが、こちらもNGです。

ブツブツは刺激を与えると、より悪化する可能性が高いので、優しく扱うということが鉄則です。

 

保湿クリームを塗る

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二の腕ブツブツに効果的なのが、お肌を保湿させる事。肥厚した角質を柔かくして落とし保湿するのが1番です。

朝・晩、お顔のお手入れをするように、二の腕も一緒にしっかり保湿しましょう。

特に乾燥肌の人は、化粧水でお肌を柔らかくしてからクリームをしっかりと塗る事が大事です。

クリームに関しては、女子高生のような学生さんの場合、病院などに通えない!ということもあると思うので、市販で販売されている二の腕ブツブツ専用のクリームがおすすめです。

二の腕は顔と皮膚の薄さなども変わってきますので、専門のクリームを選んだ方が改善の見込みは高いです。

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まとめ

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出典:utakata-days.com

今回は、二の腕のブツブツに悩める女子高生のために、二の腕ブツブツ対策をまとめてみました。

基本的に二の腕ブツブツはお肌のターンオーバーを正常にさせることが大事になってきます。

そのため、少なくともお肌のターンオーバー期間である約1か月はしっかりと対策を続けなければいけません。

継続して、できる所からケアをコツコツ続けていきましょう!